• Apfelessig für die Gesundheit - Wundermittel oder nur Trend?

In den sozialen Medien wird Apfelessig als Allzweckmittel gegen diverse Beschwerden gepriesen, von der Hautpflege bis zum Abnehmen. Ist es so einfach? Stecken tatsächlich wertvolle Inhaltsstoffe im Apfelessig - und gilt das auch für alle anderen Essigarten?

• Plyometrisches Training dient nicht nur der Kräftigung, sondern auch der Vorbeugung von Verletzungen. Schnell auf einen hohen Kasten zu springen, die meisten kennen diese Übung aus dem plyometrischen Training. Doch dahinter steckt viel mehr als ein Sprungkrafttraining. Studien zeigen: Insbesondere Verletzungen kann man dadurch effektiv vorbeugen. Wie geht das, für wen ist dieses Training geeignet und worauf sollte man achten?

• Vorhofflimmern - neue Behandlungsmöglichkeit mit weniger Nebenwirkungen

Immer mehr Kliniken bieten eine neue Methode an, die sogenannte Pulsed Field Ablation. Was sind die Vorteile und für wen kommt sie infrage?